Löydä rakkautesi keväällä

Enää ei ole niin kovin kylmää ja harmaata. On tullut aika nousta talvipesästä.

Huiski talven tomut tiehensä

Suklaarasiat ovat lojuneet pöydälläsi tyhjillään jo pitkään. Alat vähitellen raivailla pipoja, lapasia ja kaulahuiveja ullakkokomeroon. Enää ei ole niin kovin kylmää ja harmaata. On tullut aika nousta talvipesästä ihailemaan kevään ensimmäisiä auringonsäteitä.

Paina kaasu pohjaan
Symbolisesti kevätsiivous auttaa kääntämään selän talvelle, mutta se on suositeltavaa myös, jotta voit tuulettaa itseäsi sisältäpäin ja huiskia pois pitkän talven tunkkaisuuden. Laita siis hihat heilumaan. Käytä päivä petivaatteiden ja mattojen tamppaamiseen, pölyjen pyyhkimiseen ja kaappien pesemiseen. Tämä tekee varmasti hyvää 1. asunnollesi, 2. sisäiselle energiallesi, joka saa lisäpotkua valmistaen sinua uusille keväisille seikkailuille.

Vähemmän kaloreita, enemmän vitamiineja
Rasvavarastoista voi olla hyötyä talvella, mutta selviät oikein hyvin ilman niitä keväällä… Ryhdy harrastamaan tuoreita hedelmiä ja vihanneksia: aprikoosi (runsaasti kuituja ja vitamiineja, vähän hiilihydraatteja ja kaloreita), banaani (sisältää energiaa, ainoa hapoton hedelmä, paljon hitaita sokereita), sitruuna (C-vitamiini), mansikka (mineraalisuoloja, hiilihydraatteja, kuituja, vitamiineja, vähän kaloreita), valkosipuli (kehon puhdistukseen), parsa (proteiineja ja vitamiineja), kesäkurpitsa (kaikki vitamiinit ja vain vähän kaloreita), kurkku (paljon vettä ja vitamiineja… Lyhyesti sanottuna, pienellä vuodenaikaan sovitetulla ruokavaliolla voit valmistella kehosi parhaalla mahdollisella tavalla koko loppuvuodeksi.

Nouse ylös talvipesästäsi!
Sunnuntai-iltapäivät ulkona tihkuttavaa räntäsadetta tuijottaen, seilaaminen sängyn ja toimiston välillä (koska ulkona on liian kylmää ja pimeää minkään muun tekemiseen) ovat nyt historiaa. Vedä lenkkikengät jalkaan, kaiva pyöräsi ulos varastosta ja lähde pienelle kierrokselle. Varsinkin kun sinkku, jonka kanssa olet lörpötellyt jo pitkään suosikkideittisivustollasi, on vihdoin ehdottanut sinulle tapaamista! Toinen hyvä syy lähteä raikkaaseen ilmaan on se, että pääset todistamaan ensimmäisiä puihin puhkeavia silmuja ja paluumuuttoaan tekeviä lintuja… ja sarastavaa rakkaustarinaa?

Puu, kevään elementti
Kiinalainen lääketiede yhdistää kevään puuelementtiin, jonka pääasiallisia ominaisuuksia ovat joustavuus ja kasvu, ja ihmisten tapauksessa kyky tehdä päätöksiä, aloittaa projekteja, tutkia uusia mahdollisuuksia… Kevät on parasta aikaa kaikkeen tähän, koska uudistus- ja luomisenergia ovat kaikkein voimakkaimmillaan. Käytä se hyväksesi. Siitä on hyötyä myös uusiin keväisiin tapaamisiin!

Vuoden todellinen alku
Tässä mielessä 21. maaliskuuta voidaan pitää vuoden alkuna ennemminkin kuin ensimmäistä tammikuuta. Se on hetki, jolloin luonto alkaa jälleen heräillä uuteen eloon. Anna myös itsellesi tämä mahdollisuus: kaikki ne asiat, jotka jätit tekemättä maaliskuussa, kaikki ne huonot tavat, joista et hankkiutunut eroon, kaikki ne uudenvuoden lupaukset, jotka jäivät täyttämättä… Kevät on paras mahdollinen aika ryhtyä toimeen. Olemme energisempiä, elinvoimaisempia ja päättäväisempiä. Ota siitä kaikki irti!